Le coaching, un espace pour oser.

Oser questionner, oser évoluer, oser s’affirmer pas à pas… avec audace et bienveillance.

Manon Sebillet Carrillo

Qui suis-je ?

Il y a près de dix ans, j’ai pris l’audacieuse décision de partir à l’étranger pour débuter ma carrière, en m'orientant vers un secteur différent de celui de mes études. J’ai rejoint le milieu de la tech, dans lequel j’ai osé relever plusieurs challenges qui m’ont amené à être à la tête de supports clients.

Mon expérience en management m’a permis de comprendre qu’accompagner les autres à (re)devenir qui ils sont me passionne. C’est donc cette envie qui m’a motivé à me former au
coaching, et à me spécialiser dans
l’accompagnement des leaders et des managers.

C’est grâce à la petite voix en moi et à ma
résilience que je fais des choix alignés avec ce qui me fait vibrer, et que je passe outre mes peurs, pour franchir les grandes étapes de ma vie. Je dis toujours « je préfère y aller et tenter, plutôt que de ne rien essayer, quitte à me prendre un mur ».

Oser le changement, oser s’affirmer, oser être soi. Et vous, oseriez-vous vous lancer et vous rencontrer ?

Pour en savoir plus sur moi, retrouvez moi sur LinkedIn.

Ma mission et mes valeurs

J’accompagne les managers et les leaders à se (re)connecter à leur rôle avec clarté et confiance, en développant un leadership affirmé, aligné et humain. Ensemble, nous travaillons sur leurs enjeux relationnels et professionnels pour cultiver équilibre, impact et bien-être au quotidien.

Liberté

Durant notre accompagnement, vous avez l’espace et la liberté d’être pleinement vous-même, de choisir votre voie, et de construire des
solutions qui vous ressemblent.

Bienveillance

Chaque accompagnement se construit dans un climat de confiance, de respect et de bienveillance, où vous pouvez être pleinement vous-même, sans crainte d’être jugé.e.

Professionnalisme

Le professionnalisme est au cœur de ma pratique : confidentialité garantie, posture éthique et respect de votre parcours à chaque étape de l’accompagnement.

Autonomie

Oser l’accompagnement, c’est oser prendre votre place, faire vos propres choix et gagner en autonomie, pas à pas.

Mes accompagnements

Coach certifiée RNCP, je propose trois formats d’accompagnement personnalisés et le programme SPARKFLOW, créé exclusivement pour les primo-managers. Tous sont disponibles en français et en anglais.

Les séances sont possibles à distance (en visio) ou en présentiel dans la région de Nantes.

Le coaching pour managers et le mentorat peuvent avoir lieu en entreprise ou en dehors, selon vos préférences et vos objectifs.

Envie d’en savoir plus ? Il vous suffit de remplir le formulaire de contact un peu plus bas !

Coaching de leaders et managers

Affirmez votre posture, développez votre impact, cultivez votre équilibre.
Ce coaching s’adresse aux managers et leaders qui souhaitent évoluer dans leur rôle, mieux comprendre leurs leviers personnels, et faire face aux défis du quotidien avec plus de sérénité. Il offre un espace pour prendre du recul, ajuster sa posture, renforcer ses compétences relationnelles et retrouver du sens dans son management.

Thématiques fréquentes : mieux communiquer, gérer les tensions, gagner en assertivité, déléguer efficacement, préserver son énergie, accompagner le changement, gérer la charge mentale, retrouver du sens dans votre mission.

Concrètement :

Je vous accompagne dans l’émergence de solutions concrètes adaptées à votre environnement. Ensemble, nous définissons vos objectifs et construisons un plan d’action efficace pour les atteindre. L’objectif : vous rendre autonome et serein.e en tant que leader.

Processus :

Nombre de séances : 8 à 10
Durée de chaque séance : 1h15 à 1h30
Durée totale du processus : 3 à 5 mois
Bilan : Un point à
mi-parcours, puis un bilan
final pour évaluer vos
progrès et ajuster votre plan d’action.

Mentorat professionnel pour managers

Un accompagnement entre pairs, pour gagner en clarté et en confiance.
Que vous soyez jeune manager en prise de poste ou manager expérimenté face à de nouveaux enjeux, le mentorat vous offre un espace de recul, de questionnement et de soutien. Bénéficiez d’un regard extérieur basé sur l’expérience terrain, pour prendre des décisions alignées, ajuster votre posture et renforcer votre impact.

Pour les jeunes managers : prise de poste, gestion d’équipe, affirmation de soi, priorisation.
Pour les managers expérimentés : évolution de posture, gestion de la complexité, solitude managériale, adaptation au changement.

Concrètement :

Je mets à votre service mon expérience du management moderne, participatif et bienveillant, ainsi que les apprentissages tirés de mon parcours. Grâce à une posture d’écoute
active, je vous aide à prendre du recul, afin d'avancer plus
sereinement et en conscience.

Processus :

Nombre de séances : à
définir ensemble, selon vos besoins et votre rythme.
Durée de chaque séance : entre 1h15 et 1h30.
Durée totale du processus : généralement de 3 à 6 mois, avec la possibilité de prolonger si nécessaire.
Bilan : un bilan final est prévu pour faire le point sur vos avancées, valoriser vos
apprentissages et envisager la suite avec clarté.

Coaching personnel

(Re)prenez confiance, clarifiez vos envies, passez à l’action.
Ce coaching s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de se recentrer, de retrouver confiance en eux, ou de faire évoluer une situation personnelle ou professionnelle. Il vous aide à mieux vous connaître, à
lever les freins intérieurs et à construire un chemin qui vous ressemble.

Thématiques fréquentes :
renforcer la confiance en soi,
s’affirmer dans ses choix, mieux gérer ses émotions, retrouver un équilibre de vie, oser passer à l’action.

Concrètement :

Je vous accompagne dans l’émergence de vos solutions, la définition de vos objectifs et leur réalisation grâce à un plan
d’action personnalisé. L’objectif du coaching est de vous rendre pleinement autonome et de vous permettre de prendre des
décisions éclairées et efficaces.

Processus :

Nombre de séances : 8 à 10
Durée de chaque séance : 1h15 à 1h30
Durée totale du processus : 3 à 5 mois
Bilan : Un point à
mi-parcours, puis un bilan
final pour évaluer vos
progrès et ajuster votre plan d’action.

Le programme SPARKFLOW

Parce que quand on devient manager, on est parfois propulsé dans le rôle sans véritables bases ou accompagnement.

On fait du mieux qu’on peut, on s’adapte, on improvise… mais très vite, le doute s’installe. On se sent seul·e, parfois dépassé·e, et le plaisir de manager finit par s’effriter. Trop de managers avancent à vue, sans repères ni soutien, alors qu’ils portent une mission essentielle : faire grandir les autres sans s’oublier eux-mêmes.

SPARKFLOW est né de la conviction qu’avec les bons outils, un cadre bienveillant et un accompagnement sur mesure, chacun peut trouver sa juste posture — celle d’un manager performant, serein et humain.

Parce qu’un manager bien dans son rôle, c’est une équipe plus engagée, plus performante et plus épanouie, et in fine, un environnement de travail plus vivant et durable.

Ces personnes m'ont fait confiance

"Manon a su m'accompagner pour que je règle ma problématique. Elle est bienveillante, à l'écoute et les résultats ont largement dépassé mes attentes. Je recommande !" - M.

"Manon m’a aidé à me poser les bonnes questions et m’a guidé pour trouver mes prochaines étapes. Grâce à notre coaching, j’ai gagné en clarté, j’ai acquis plus de confiance en mon potentiel et je me suis senti validé dans bon nombre des idées que j’avais déjà. Son soutien était à la fois responsabilisant et transformateur." - D.

"Je recommande Manon pour ses compétences en coaching, chaque session a été très bénéfique. Très à l'écoute, proposant de bons outils adaptés à mes
objectifs j'ai réussi à gagner en assurance et confiance en moi. Merci Manon !" - C.

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